ZINC (สังกะสี) 700 mg

สรรพคุณ : ช่วยบรรเทาอาการสิว ช่วยเร่งแผลหายเร็ว
ประโยชน์ในการรักษาโรค
1. สิว มีการศึกษาหลายชิ้นแสดงว่า อาการสิวกำเริบอาจบรรเทาเมื่อกินสังกะสี การกินซิงก์กลูโคเนตในขนาด 200 มิลลิกรัมทุกวัน (เท่ากับการกินสังกะสีบริสุทธิ์ 30 มิลลิกรัม) เชื่อว่ามีส่วนบรรเทาการอักเสบ
2. ผิวหนังอักเสบออกผื่น ผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้อาจมีระดับสังกะสีในเลือดต่ำ ถ้าได้รับขนาดสังกะสีในปริมาณที่เหมาะสม อาจช่วยบรรเทาอาการอย่างเห็นได้ชัดภายใน 6 สัปดาห์
3. แผลหายเร็ว ผู้ป่วยที่แผลหายช้า มักจะขาดสังกะสีในอาหาร คนเหล่านี้จะมีอาการดีขึ้นเมื่อได้กินสังกะสี

ค่าอาร์ดีเอสำหรับผู้ใหญ่ 15 มิลลิกรัม

ข้อควรระวัง ตัวรบกวนการดูดซึมของสังกะสีคือ ยาสิวจำพวก “เตตร้าไซคลิน” ส่วนยาเม็ดคุมกำเนิดก็จะไปลดระดับของสังกะสีลง

ฝน เลือกกินยี่ห้อ Boot เพราะราคาถูกและคุณภาพใกล้เคียงกับ MEGA ซึ่งผลิตในไทยเหมือนกัน ราคาย่อมเยาว์กว่า เห็นผลจริง กินยี่ห้อเดียวไม่เคยเปลี่ยน

ถ้าหากคุณไม่กินอาหารเสริมแบบเม็ดก็ สามารถหากินได้จาก หอยนางรม , จมูกข้าวสาลี , ตับลูกวัว , เมล็ดฟักทอง , เนื้อวัวอบ , เนื้อแกะอบ , เนื้อปู , เนื้อซี่โครงหมู และปลาซาร์ดีนในน้ำมัน

Advertisements

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s